Часть I. Понять свое тело
Часть II. Почувствовать свое тело
Состояние тазового дна: слабость, перенапряжение, опущение органов, сниженная чувствительность, недержание и т.д.
Почему важно заниматься тазовым дном
Последствия и проблемы
Женские телесные практики для работы с тазовым дном (дыхание, 3 диафрагмы, ротация тазобедренного сустава, проработка интимных мышц и т.д.)
Вы сможете познакомиться с современными тренажерами, представленными на рынке.
Контакт с нижним женским центром. Медитация - начало ритуала
Особенности применения нефритовых яиц в телесных практиках
Рекомендации по эфирным маслам для активации телесности (заземление, доверие телу, активация парасимпатического отдела нервной системы, баланс эндокринной системы)
Физиология и анатомия женской половой системы
Как меняется состояние в разные периоды жизни
Что предлагает эстетическая и оперативная гинекология
Современные методы реабилитации и лечения